segunda-feira, 29 de maio de 2017

Maravilhosa você

Nós nem sempre nos vemos como nós realmente somos. Nós tendemos a ser críticos com nós mesmos. Aqui está uma maneira de suavizar as bordas mais ásperas. Vamos criar tempo para nós mesmos.

Comece com uma ducha ou um banho. Cheiros bons são essenciais. Use seus sabonetes e shampoos favoritos que contenham fragrâncias calmantes como lavanda ou rosa. Adicione menta ou limão para trazer uma sensação refrescante à experiência. Cheiros que são familiares trazem relaxamento e calma.

Foque na aceitação de quem você é. Lave as suas visões críticas de você mesmo. É o stress do dia a dia que faz com que você se veja de maneira tão dura. Você realmente é uma ótima pessoa!

Termine fazendo algo que faz você se sentir competente e capaz. Praticar um hobby ou ler um livro são bons passatempos. Uma bebida favorita e chocolate sempre ajudam.

A melhor maneira de se sentir melhor sobre os outros é começar a se sentir bem sobre você.


Créditos: Retirado do Llewellyn's Witches' Spell-a-Day Almanac 2017 e traduzido por mim.
Fique à vontade para compartilhar ou reproduzir, mas não se esqueça de dar os créditos ♥

domingo, 28 de maio de 2017

Meus 3 canais de maternidade favoritos

Dia das Mães passou, mas na real é todo dia, né? NÉ??? É sim. Então, eu trouxe aqui meus canais favoritos pra indicar pra vocês. "Ain, mas eu não sou/não quero ser mãe". Mas você convive com alguma? Você tem uma? Então são bons motivos pra conhecer e ver alguns vídeos pra entender melhor :) Vem comigo!



Conheci o canal da Hel Mother por um vídeo sobre mães no mercado de trabalho que estava rodando no facebook. É mãe do Caetano, de 3 anos.
Os vídeos dela são muito divertidos de assistir, o canal é totalmente sobre desromantização da maternidade, e tem um viés obviamente feminista, então toca em assuntos que são de interesse tanto de quem é/quer ser mãe como de quem não é e nem quer ser.






A Andressa do Uma mãe alternativa é também a administradora do grupo Maternidade Alternativa (um dos primeiros grupos que entrei quando descobri minha gravidez).

Ela vive mudando o visual e sempre grava vídeos sobre cabelo, além dos vídeos sobre maternidade e vlogs com a filhinha dela, a Luna ♥




A Aláya Dullius é doula e acupunturista. Eu amo os vídeos dela porque sempre concordo com tudo, e alguns parece que fazem um carinho no meu coração. Esse que resolvi colocar aqui no post é um deles, porque pra quem não sabe, eu tive uma cesárea de emergência e até hoje não fiquei bem quanto a isso.
Os vídeos de cotidiano com a Lara são uma fofura a parte ♥


Já conheciam algum desses? Seguem algum canal de maternidade que gostariam de indicar? Me conta ♥

sábado, 6 de maio de 2017

Querida eu mesma

Ano passado várias youtubers fizeram vídeos dando conselhos para elas mesmas de 10 anos atrás. Na época, eu escrevi vários conselhos pra mim mesma também, mas só gravei bastante tempo depois.

E vocês, que conselhos dariam pra sua eu de 10 (ou, no meu caso, 12) anos atrás?